gesunde Ernährung

 

Gesunde Ernährung - ein Thema mit Zukunft.

 

 

Ich freue mich, dass Sie sich Gedanken zum Thema gesunde Ernährung machen. Das ist der erste große Schritt in Richtung "essen genießen" und "sich gesund ernähren". Essen darf nicht zum Ventil für einen stressigen Alltag werden.

 

Fühlen auch Sie sich durch die Werbung für immer neuere, bessere und schnellere Nahrungsmittel zum Ausprobieren verleitet? Sind auch Sie andererseits verunsichert durch Gammelfleisch-Skandale, Meldungen über "Schummel-Schinken" (auch Formfleisch genannt) oder Berichte über "Analog-Käse"? Stellt sich auch Ihnen immer häufiger die Frage:

 

Kann man seine Familie und sich selbst eigentlich noch gut und gesund ernähren?

 

Ja, man kann. Auch Sie können sich und Ihre Familie gesund ernähren. Insbesondere bei der Ernährung Ihrer Kinder ist die Versorung mit den richtigen Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen wichtiger, als viele Menschen meinen. Als Ernährungsberaterin zeige ich Ihnen individuell und anhand Ihres eigenen Alltags, wie Sie besser auf die gesunde Ernährung Ihrer Familie achten können. Gesunde Ernährung kann Spaß machen - und ist gar nicht so schwer umzusetzen!

 

Sie werden feststellen, dass vollwertige Ernährung nicht nur etwas für "Ökos" ist oder mit dem Verzehr von Tofu einhergeht. Vielmehr geht es mir darum, Ihnen praktische und anwendbare Hilfen für den Alltag sowie in besonderen Lebenssituationen (z.B. Stillzeit oder Berufsalltag) zu geben.

 

In unserer heutigen konsumorientierten Leistungsgesellschaft findet man sich im Bereich Ernährung kaum noch zurecht. Deswegen habe ich mich auf den Bereich Ernährungsberatung / gesunde Ernährung spezialisiert. Es ist mir aufgrund meiner eigenen Alltags-Erfahrungen ein besonderes Anliegen, Sie durch den Lebensmitteldschungel zu begleiten und Ihnen die Freude am Genuss zurückzubringen.

 

Machen Sie mit und freuen Sie sich wieder auf Ihr Essen. Essen macht Spaß!

 

 

Ihre Cordula Grimm, Ernährungsberaterin

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